松蘑有什么功效作用？多少钱一斤？松蘑好吃的家常做法【888SK集团官网】

农村山上有各种各样的美味，野生菌就是其中的一种。而野生菌又分成很多的品种，不受人们青睐的有牛肝菌、松茸、纵树菌、松乳菌、鸡枞菌、铜绿菌、以及松蘑等，它们都有自己独有的“野味”，口感极好，营养价值低，老少均… 农村山上有各种各样的美味，野生菌就是其中的一种。而野生菌又分成很多的品种，不受人们青睐的有牛肝菌、松茸、纵树菌、松乳菌、鸡枞菌、铜绿菌、以及松蘑等，它们都有自己独有的“野味”，口感极好，营养价值低，老少皆宜。

而本文讲解的是肉质多汁、味道鲜美滑嫩的“食用菌之王”——松蘑。松蘑，也叫作松菇、山蛾子、松伞蘑、泊口蘑、松钉蘑。

它不但风味极好，香味诱人，营养也非常丰富，在欧美被视作珍品，价值远不如灵芝等。松蘑生长条件十分严苛，必需跟松树生长在一起，与其根共生，是目前无法培育的野生菌之一。松蘑有什么功效起到? 1、所含铁、铜营养物质，具备白花、增进毛发的生长和骨骼发育的起到。

2、所含非常丰富的纤维素、蛋白质、碳水化合物，可提升人体免疫力、有效地化疗和防治咳嗽等。3、所含铬和多元醇以及抗氧化矿物质，可抗肉瘤，抗癌以及对糖尿病辅助化疗。4、松蘑有很好的抗核辐射起到，常常不吃需要美容养颜，减缓凋亡。食用迷信：松蘑是野生食用菌，因此对菌菇类过敏的人群不应食用。

还有松蘑和河蟹一起不吃，不易引发结石。和野鸡一起不吃，不易引发痔疮，因此大家在食用时要留意了。松蘑产地在哪里?市场价多少钱一斤? 松蘑在中国主要产于在云南、安徽、台湾、四川、黑龙江、吉林、山西、贵州、西藏等地。

其中河北北部山区及辽宁西北部山区两地的松蘑产量占到国内松蘑市场总量的80%，知名的产地有长白山松蘑。松蘑分成新鲜和浸泡两种，新鲜的松蘑市场价格多为6-13元一斤左右，这个价格远比喜。而浸泡的野生松蘑价格大约在50-120元/斤左右，腊松蘑不易储存，但是不可避免口感额劣于新鲜松蘑。

松蘑的价格不受产地、质量、上市时间、寒带及市场行情的影响而有所变动，这个仅有为参考价格。松蘑爱吃的家常作法 松蘑炖鸡 材料：鸡、松蘑、粉皮、葱姜、香菜、酱油、八角、油盐、红烧汁作法： 1、松菇洗涤泡发，鸡洗涤剁成小块，香菜摘洗整洁小块段，葱姜切好可用。2、锅里油热重新加入鸡块煸炒，炒到鸡肉金黄色，然后重新加入葱姜八角之后油炸，再行重新加入酱油使鸡肉上色。

3、重新加入松菇翻炒一会，重新加入红烧汁展开翻炒，之后依序煮沸没有过鸡肉，重新加入粉皮米饭，熬至汤汁浓稠重新加入盐调匀收汁，出有锅前重新加入香菜调匀。松蘑油炸肉片 材料：松蘑、瘦肉、葱姜、食盐、蚝油、生抽、白胡椒粉、淀粉作法： 1、冷水发好的松蘑，姜切丝、葱小部分托葱花，大部分托葱段。

猪肉切片，重新加入白胡椒粉、少许食盐、淀粉。2、猪肉片重新加入调料后捉烘腌渍几分钟。热锅凉油，放进腌渍好的肉片滑炒。

炒至肉片刚变色捞起可用。3、用锅中余油轰香葱姜，放进冷水发好的松蘑翻炒两三分钟。

松蘑翻炒两三分钟后，重新加入滑炒过的猪肉片翻炒均匀分布。4、重新加入1茶匙蚝油、少许食盐、适度鲜味酱油较慢炒匀。

炒匀后用水淀粉高汤。炒到芡汁暗淡，重新加入准备好的葱段，较慢油炸一些就可关火盛出有。

松蘑是一种不能人工栽种的野生菌，生长在不被污染的松树林下，很是弥足珍贵。每年一到松蘑上市季节，人们之后对其大量采收，再加环境污染，导致松蘑产量日益上升，在这种情况下，我们一方面要强化对贵重资源及生态环境着力维护，另一方面也须要强化对松蘑人工栽培的研究，让更加多的人享用到这种大自然美味山珍。关于松蘑的精彩图文、热门评论，您有可能对以下引荐的内容感兴趣，青睐读者。

本文来源：888SK集团官网-www.chicdollzboutique.com